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Poco tempo
Hai bisogno di sessioni guidate e ad alta qualità, senza perdere settimane in tentativi casuali.
Percorso individual training · Genova
Elite Premium
Il percorso intensivo di 12 settimane per trasformare il tuo fisico con allenamento privato, nutrizione, osteopatia e monitoraggio continuo. Un intero team coordinato intorno a un solo obiettivo: il tuo.
36 allenamenti privati
Team multidisciplinare
Programma su misura
3
mesi
intensivi
mesi
intensivi
Non è un percorso per tutti.
È per chi vuole il massimo.
12settimane di lavoro
36allenamenti privati
3xsessioni ogni settimana
1obiettivo condiviso
Il punto di partenza
Hai già provato, ma senza ottenere il cambiamento che cercavi?
Spesso non manca la volontà. Manca un percorso realmente costruito sulla persona, capace di adattarsi, misurare i progressi e intervenire prima che motivazione e risultati si fermino.
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Programmi generici
Una scheda standard non considera il tuo punto di partenza, le tue esigenze e la tua evoluzione reale.
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Nessun controllo
Senza verifiche frequenti è facile continuare per mesi con un programma che non sta più funzionando.
Con Elite Premium non ricevi una semplice scheda: hai un team che lavora in modo coordinato e continuativo sul tuo obiettivo.
Un team, una direzione
Ogni professionista lavora per lo stesso risultato.
Allenamento, alimentazione e valutazione osteopatica non procedono su binari separati: vengono integrati per costruire un percorso coerente e realmente personalizzato.
A
Allenamento
Tre sessioni private ogni settimana con Marco Frassinelli. Correzione costante, misurazioni ogni due settimane e revisione completa del programma ogni quattro settimane.
N
Nutrizione
Un protocollo alimentare personalizzato, costruito sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi, con controlli periodici e possibili aggiornamenti durante il percorso.
O
Osteopatia
Una valutazione preventiva per raccogliere informazioni utili alla personalizzazione del lavoro, seguita da check-up mensili durante le dodici settimane.
Come inizia
Prima di allenarti, dobbiamo sapere esattamente da dove parti.
Il percorso viene costruito dopo una fase iniziale di analisi. Nessuna formula preconfezionata: ogni scelta nasce dai tuoi dati, dalla tua storia e dall’obiettivo concordato.
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Conosciamo il tuo punto di partenza
Durante il check iniziale vengono valutati:
- stato di forma generale e obiettivi;
- storia di allenamento;
- misurazioni antropometriche e valutazione plicometrica;
- test fisici specifici in sala.
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Costruiamo il percorso nei dettagli
La visita preventiva con l’osteopata e il primo incontro con il nutrizionista completano le informazioni necessarie per rendere il programma ancora più individualizzato.
- valutazione osteopatica preventiva;
- protocollo alimentare personalizzato;
- coordinamento tra allenamento, nutrizione e osteopatia.
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Entriamo nel cuore del percorso
Dodici settimane, tre sessioni private a settimana: ogni allenamento viene seguito, corretto e adattato sulla base della tua evoluzione.
- 36 allenamenti individuali con Marco Frassinelli;
- progressione programmata e controllata;
- supporto costante lungo tutto il percorso.
Sistema di monitoraggio
Non aspettiamo tre mesi per capire se il programma sta funzionando.
Le verifiche frequenti permettono di leggere la risposta del corpo e calibrare il lavoro prima che un piccolo rallentamento diventi uno stallo.
Misuriamo i progressi
Controllo delle misurazioni, valutazione dell’andamento e verifica della risposta al programma.
Apriamo un nuovo ciclo
- cambio del programma di allenamento;
- check di controllo e confronto sui progressi;
- aggiornamento con nutrizionista;
- check-up con osteopata.
Recupero incluso
Un massaggio mensile per favorire il recupero dal lavoro intensivo o concederti una fase di rilassamento.
Tutto incluso
Tutto ciò che ti serve. Un unico percorso.
Un servizio completo, senza dover coordinare in autonomia professionisti, controlli e programmi differenti.
Prima visita di 60 minuti con Marco Frassinelli
Valutazione iniziale e definizione degli obiettivi
Misurazioni antropometriche e plicometriche
Test fisici specifici in sala
Prima valutazione con osteopata
Prima visita con nutrizionista
Protocollo alimentare personalizzato
36 allenamenti privati
Monitoraggio ogni due settimane
Nuovo programma ogni quattro settimane
Controlli periodici con il team
Un massaggio ogni mese
Maglietta Elite Premium
Asciugamano Elite Premium
A chi è rivolto
Non è un percorso per tutti. Ed è proprio questo il punto.
Elite Premium fa per te se…
- vuoi investire seriamente tre mesi nella trasformazione del tuo fisico;
- hai poco tempo e cerchi allenamenti privati, guidati e organizzati;
- vuoi un intero team dedicato al tuo obiettivo;
- sei motivato e disposto a seguire il percorso concordato;
- cerchi una soluzione esclusiva e completamente personalizzata.
Non fa per te se…
- cerchi una scheda veloce da seguire senza verifiche;
- non puoi garantire costanza nelle tre sessioni settimanali;
- non vuoi modificare abitudini e organizzazione personale;
- preferisci un servizio standard e non un percorso individuale;
- non sei pronto a metterti in gioco insieme al team.
Condizione Elite Premium
€ 2.800 €2.500
€ 2.800 €2.500
Tre mesi di percorso completo e personalizzato. Tutto incluso, dal primo check all’ultima verifica.
Un unico investimento.
Un unico obiettivo.
- Personal training
- Nutrizione
- Osteopatia
- Monitoraggio
- Massaggi mensili
- Gadget Elite Premium
Domande frequenti
Prima di iniziare, facciamo chiarezza.
Le risposte alle domande più comuni sul percorso Elite Premium.
Sì. Il percorso parte da una valutazione iniziale proprio per costruire allenamento e progressione sul tuo livello reale, non su uno standard generico.
Sono previste 36 sessioni private: tre allenamenti a settimana per dodici settimane, seguiti personalmente da Marco Frassinelli.
Sì. Il percorso comprende la prima visita, i controlli periodici e il coordinamento con nutrizionista e osteopata secondo il programma descritto.
Le sessioni si svolgono presso lo studio Individual Training di Marco Frassinelli, in Via S. Nazaro 31, Genova.
Compila la breve candidatura qui sotto. Si aprirà WhatsApp con i tuoi dati già organizzati, così potrai richiedere un confronto diretto prima di prendere qualsiasi decisione.
Candidatura
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