PERSONAL TRAINING
Una vera e propria palestra a tua disposizione, dove sarai seguito passo dopo passo dal tuo personal trainer in una forma completamente esclusiva e privata.
Il nostro scopo è quello di farti sentire a casa tua, dove nessuna minima distrazione potrà ostacolarti verso il tuo obiettivo finale.
Ciascun percorso inizierà con un’anamnesi di valutazione dove stabiliremo gli obiettivi a medio-lungo termine da raggiungere.
NUTRIZIONE
Sono il Dott. Davide Benzi, biologo nutrizionista regolarmente iscritto all’albo. Sono laureato in scienze motorie ed in scienze della nutrizione umana, nonché esperto in nutrizione sportiva certificato sanis.
Mi occupo della stesura di piani alimentari personalizzati di qualsiasi tipo, con particolare attenzione al mondo dello sportivo, essendo io stesso un atleta professionista.
FISIOTERAPIA
Mi chiamo Erica Scapini, sono una fisioterapista dal 2012 specializzata in manipolazione del tessuto connettivo. La mia carriera si è sviluppata principalmente in Francia dove ho potuto affinare la mia tecnica e impararne molte altre.
L’aggiornamento è la mia filosofia lavorativa: un modo per personalizzare il trattamento di ciascuno dei miei pazienti.
OSTEOPATIA
Ciao mi chiamo Alessandro Geri, sono un Osteopata, ho studiato presso l’istituto IEMO (Istituto Europeo per la Medicina Osteopatica) di Genova (GE), concludendo il percorso di formazione quinquennale a tempo pieno, il 06/06/2022 ottenendo il Diploma italiano in Medicina Osteopatica ricevuto il 4/10/2022 e la laurea francese in Medicina Osteopatica (CEESO Paris) ricevuta il 2/11/2022.
Inoltre ho conseguito successivamente altri corsi tra cui: taping elastico; sindrome da dolore miofasciale (trigger points); strain counterstrain (tender points).
MASSAGGI
Mi chiamo Federico Gatti, ho conseguito l’abilitazione al massaggio olistico presso la scuola “Il Centro del Massaggio” e in seguito ho ottenuto il diploma in “Approccio manuale e strumentale sui meridiani” tendino muscolari”.
Fra i servizi che offro presso il centro Individual Training ci sono massaggi pre e post allenamento, decontratturanti, olistici e drenanti.
OPERATRICE OLISTICA
Mi chiamo Caterina Mele e mi occupo di Trattamenti olistici, massaggi personalizzati e Costellazioni familiari.
Affida il tuo benessere a un percorso su misura: dai massaggi decontratturanti e craniosacrali ai trattamenti linfodrenanti, fino alle costellazioni familiari (individuali e di gruppo) e ai rituali di chiusura. Ogni percorso è pensato per sciogliere le tensioni, riattivare l’energia e ritrovare un profondo equilibrio.
POWER YOGA / FITNESS POSTURALE
Mi chiamo Antea D’Angelo. chinesiologa e studentessa magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate. Specializzata in fitness posturale, allenamento in gravidanza e yoga, aiuto le persone a ritrovare il proprio benessere psicofisico.
Credo fermamente che il movimento sia un potente mezzo capace di portare equilibrio nella quotidianità, a qualsiasi età. Imparare ad apprezzare uno stile di vita sano e attivo è il più grande investimento che possiamo fare su noi stessi: una scelta d’amore che ci garantisce salute, vitalità e autonomia per il futuro.
